Bewegung in Stainz

Das Jahr 2025 bringt frischen Schwung! Ab Januar laden wir dich zu zwei abwechslungsreichen Bewegungseinheiten ein, die perfekt auf deine Bedürfnisse abgestimmt sind. Egal, ob du aktiv in die Woche starten oder die Woche mit Bewegung ausklingen lassen möchtest – hier ist für jede*n etwas dabei. Unser Programm Mittwoch, 18:30 Uhr – "Fit ab 50" • Für wen: Alle ab 50 Jahren, die aktiv bleiben und ihre Fitness verbessern möchten • Start: 8. Januar 2025 • Dauer: 1 Stunde • Kosten: 120.- Euro für einen Zehnerblock • Trainerin: Johanna Ganzer Hier stärken wir deine Mobilität, Kraft und Koordination – für mehr Lebensfreude und Wohlbefinden. Anmeldung bis 4. Januar 2025 an: johanna.ganzer@gmail.com Freitag, 9:30 Uhr – Pilates • Für wen: Alle, die Kraft, Dehnung und Entspannung in Einklang bringen möchten • Start: 10. Januar 2025 • Dauer: 1 Stunde • Kosten: 12,- pro Einheit • Trainerin: Claudia Novak Pilates ist die perfekte Methode, um Körper und Geist zu stärken – ideal, um entspannt ins Wochenende zu starten! Anmeldung bis 6. Januar 2025 an: kontakt@haltungbewegt.com Was Sie bei unserem Bewegungsangebot erwartet: • Bewegung mit Mehrwert: Halte dich fit und steigere dein Wohlbefinden. • Gemeinsam aktiv: In der Gruppe macht Bewegung einfach mehr Spaß! • Professionelle Anleitung: Unsere erfahrenen Trainerinnen betreuen dich individuell und motivieren zum Dranbleiben. Wichtig: • Die Einheiten finden im Krois Haus, Grazer Straße 22, 8510 Stainz statt. • Mindestteilnehmerzahl: ab jeweils 6 Personen finden die Kurse statt. Jetzt anmelden und durchstarten! Verpasse nicht die Gelegenheit, aktiv und gesund ins neue Jahr zu starten. Schreib uns – wir freuen uns auf deine Anmeldung!